Rețete

1 septembrie 2020

Supă de varză kale cu vită

CÂTEVA MENȚIUNI: Este o supă extrem de simplă, ușoară și bună pentru o digestie mai greoaie deoarece carnea și legumele sunt fierte bine și nu conțin […]
28 august 2020

Ciuperci umplute pe pat de legume

CÂTEVA MENȚIUNI: Dacă vrei să fie o rețetă în varianta cu FODMAP scăzuți, omite usturoiul și ceapa. Folosește în schimb uleiul aromat cu usturoi la compoziția […]
26 august 2020

Tort de ciocolată cu fructe, vegan, fără gluten

CÂTEVA MENȚIUNI: Folosiți fulgi de ovăz fini neapărat fără gluten. Laptele de cocos trebuie să fie gras, nu diluat. De regulă cele la conservă sunt cele […]
22 august 2020

Pui la cuptor cu citrice

CÂTEVA MENȚIUNI: În tavă se mai pot adăuga și alte legume după gust. Ceapa și usturoiul vor da un plus de aromă însă pentru o dieta […]
14 august 2020

Brioșe fără gluten cu mere și scorțișoară

CÂTEVA MENȚIUNI: Brioșele din făina de ovăz au o consistență mai gumoasă dar sunt plăcute la gust. Pentru un rezultat mai puțin gumos poți pune mai […]
7 august 2020

Chiftele de curcan la cuptor fără gluten

CÂTEVA MENȚIUNI: Dacă este tolerat oul se poate folosi și albușul la rețetă. Dacă nu este tolerat deloc sau nu consumi ouă, se poate face rețeta […]