Nutriție

20 august 2020

Cele mai bune 5 trucuri la începutul dietei AIP

După cum bine te-ai familiarizat până acum, dieta AIP este o dietă destul de restrictivă și poate fi destul de greu de ținut și de urmat […]
17 august 2020

Beneficiile uimitoare ale verzei

Ce bine că o găsim pe tot parcursul anului și ne putem bucura de beneficiile ei oricând. Varza are multe întrebuințări pe foarte multe planuri și […]
11 august 2020

De ce mă simt rău deși mănânc sănătos?

Multă vreme am mâncat sănătos și credeam că mănânc sănătos pentru a-mi oferi cea mai bună nutriție însă continuam să mă simt rău. Aveam dureri articulare […]
29 iulie 2020

O dietă pentru fiecare

Vreau să încep cu o concluzie și anume că dieta minune care vindecă boli nu există. Sau cel puțin nu în forma în care sunt prezentate […]
27 iulie 2020

Lista alimentelor permise și interzise în dieta AIP

Prima dată când am dat peste protocolul autoimun sau dieta aip am avut exact același sentiment pe care îl au majoritatea … copleșitor. Ce poți să […]
22 iulie 2020

Înainte de a începe dieta AIP

Orice lucru este realizabil 100%, atât timp cât ai ambiție și un scop bine definit, dar sunt câteva lucruri pe care trebuie să le ști înainte […]